Cewequat Sisterhood 2018

Dear all.... Pada Sabtu, 4 Agustus 2018 lalu sekumpulan perempuan muda yang terdiri dari simpatisan dan volunteer Cewequat berkumpul untuk berbincang-bincang seputar kesehatan mental dalam acara table talk Cewequat sesi terakhir dari program Cewequat Sisterhood batch 1. Ada yang istimewa pada sesi kali ini yaitu digabungkannya 3 group table talk lainnya di wilayah Jakarta Selatan. Seperti biasa, table talk dimulai dengan sesi ice breaking dan perkenalan antar sesama peserta yang hadir. Kali ini bermunculan wajah-wajah baru, hadir dalam sesi table talk yang dibawakan oleh penulis. Bahkan ada salah satu peserta yang mengajak beberapa kenalannya untuk mengikuti table talk Cewequat ini seperti sistem member get member, itulah canda kami terhadapnya. Itu semua tidak terlepas dari rasa sayang mereka terhadap kegiatan table talk ini. Masing-masing merasa sudah nyaman, merasa akrab dan mudah beradaptasi satu sama lain meski semua peserta yang hadir beragam latar belakang. Hal yang meny...

Dear all; Pada Sabtu, 14 Juli 2018 lalu sekumpulan perempuan membahas dan mempertegas arti dari hubungan sehat untuk diri mereka sendiri dan juga bagi orang lain dalam table talk yang terkait dengan salah satu program Cewequat Sisterhood 2018 batch 1. Bagi sebagian orang, persepsi hubungan sehat hanya hubungan antara pasangan semata. Namun definisi yang kami bahas lebih luas dari sekedar hubungan dengan kekasih, melainkan hubungan dengan sekitar kami yaitu dengan keluarga, teman, guru dan tentu saja dengan pasangan juga. Pada table talk ini, semua peserta table talk juga sangat terbuka dan sangat antusias bertukar pikiran mengenai hubungan sehat dalam hidup mereka. Sesi kali ini juga diawali dengan sesi ice breaking dimana satu per satu peserta mengambil pertanyaan sederhana dan wajib dijawab dengan cepat. Setelah sesi ice breaking berlalu, kami mulai ke sesi yang lebih serius yaitu sesi sharing.    Beberapa di antara kami menceritakan tentang hubungan seha...

Sabtu, 30 Juni 2018 lalu sekumpulan perempuan yang difasilitasi serta dalam acara table talk Cewequat bertajuk Wounded Heart : What Does Trauma of Abuse Do To The Human’s Heart? berbagi kisah dan memberikan aspirasi mereka terkait pelecehan dalam berbagai bentuk. Table talk yang penulis fasilitasi ini dimulai pada pk 11.00 dan bertempat di Plaza Semanggi, Jakarta. Meski ini adalah table talk perdana bagi penulis, namun penulis sangat senang dapat menjadi fasilitator bagi para peserta yang sangat antusias mengikuti acara. Penulis memulai sesi pengenalan tentang komunitas Cewequat dan juga mengenai program Cewequat Sisterhood. Kebetulan sekali, pada table talk kali ini dihadiri salah satu peserta yang juga sudah mengikuti seleksi program Cewequat Sisterhood. Sebelum memasuki sesi ice breaking, penulis menjelaskan bahwa dalam sesi ini diharapkan agar para peserta saling mendengarkan tanpa menghakimi melainkan menggunakan empati pada para peserta lainnya. Antusiasme pa...

Dear all... Kembali dengan penulis yang masih akan membahas topik sesuai dengan training dari group Cewequat. Kali ini mengenai topik hubungan sehat dan kekerasan dalam pacaran. Logo Cewequat Kita awali tentang deskripsi mengenai hubungan. Apa sih yang bisa dikatakan dengan hubungan? Dari kata dasar ini dinyatakan bahwa hubungan artinya ada dua pihak yang saling berinteraksi atau berkaitan. Jika hanya ada satu pihak saja artinya tidak terdapat hubungan atau hubungan yang tidak seimbang. Bagaimana hubungan yang baik dan sehat khususnya dalam hal cinta antara dua orang dewasa (pria dan wanita)? Menurut penulis, kedua belah pihak harus bersama-sama memperjuangkan hubungan tersebut, menuju ke tujuan dan visi yang sama. Tindakan-tindakan yang diambil dalam hubungan tersebut juga dapat dipertanggungjawabkan bersama dan dipenuhi kasih sayang. Jikalau salah satu dari pihak dalam hubungan tersebut tidak memiliki visi yang sama, tidak ada ketulusan dan niat baik dalam menjalin hubungan....

Dear all Masih bersama penulis yang menulis blog ini dengan arahan dan bimbingan pada pelatihan group Cewequat. Kali ini penulis akan membahas mengenai memahami diri sendiri sejelas-jelasnya sehingga mampu menjadi seperti cermin yang memantulkan bayangan atau gambaran atau cahaya kepada orang yang menatapnya. Dengan kata lain, membantu orang lain juga memahami diri mereka lebih baik. Logo Cewequat Dari sejak masih SD hingga saat ini, penulis sangat gemar dengan berbagai macam kuis atau tes psikologi yang membantu untuk memahami karakter diri penulis sendiri. Pada sesi training cewequat kali ini, penulis mendapatkan beberapa referensi tes yaitu antara lain DISC, 5 love languges dan Distorsi Kognitif. Selain akan menjelaskan sekilas mengenai tes ini, penulis juga akan menyampaikan hasil tes penulis sendiri :) *DISC (Dominance, Influence, Steadiness, Complience)* Sebuah metode tes untuk mengenal kepribadian yang digunakan untuk meningkatkan produktivitas kerja, kinerja...

Dear all... Kembali lagi dengan saya Devi pada Sabtu malam ini, sesuai dengan judul tulisan kali ini kita akan membahas kaitan antara karakter dan pola pikir kita dengan hubungan kita dan lingkungan keluarga. Mengutip kata-kata dari Tere Liye bahwa kita tidak bisa memilih untuk dilahirkan di keluarga mana. Maka keluarga menjadi bagian penting dan memiliki peranan dalam mengisi sejarah hidup kita selama kehidupan ini. Keluarga juga menjadi awal sebagai pengisi sejarah kehidupan kita. Penulis melihat bahwa terdapat beberapa teman penulis atau orang-orang tertentu yang pernah penulis dengarkan ceritanya memiliki perilaku menyimpang, sikap pemberontak, cenderung sulit menemukan jati diri, berpola pikir konservatif, bersikap kaku dan masalah-masalah lainnya yang akar masalahnya berasal dari keluarga. Berawal dari hal tersebut, penulis yang bergabung dalam training group Cewequat serta mendengarkan teman-teman lainnya berbagi cerita dalam group Cewequat tersebut, maka penulis mendapa...

Dear all.... To be honest, ini pertama kali saya menulis secara resmi di blog untuk keperluan pada program Cewequat Sisterhood 2018. Perkenalan dan pembukaan dengan beberapa anggota lain di program batch 1 ini cukup menarik. Saya mendengarkan visi dan misi Cewequat dari mbak Bunga Mega. Bagi yang belum familiar dengan vjsi dan misi Cewequat, berikut saya bagikan.... Visi : Membangun perempuan muda bermental sehat, kuat, berkualitas yang peduli dengan isu sosial, dan kelak menjadi pendidik serta inspirasi generasi penerus bangsa. Misi:  Memfasilitasi dan menggerakkan komunitas cewequat di seluruh Indonesia yang fokus terhadap pengembagan diri, kesehatan mental (self-worth), kesetaraan gender, pacaran sehat melalui gerakan #temancurhatsehat Logo Cewequat Dengan motto sebagai berikut : " Di dalam jiwa yang sehat terdapat perempuan yang kuat " Berangkat dari hal tersebut, saya tergerak untuk mengulas mengenai kesehatan mental pada tulisan kali ini. Mari...